Gabriele Piccitto · Psicologo
Psicologo EMDR a Madrid e online
L’EMDR è uno degli strumenti che integro nel mio lavoro psicoterapeutico. Prima di decidere come utilizzarlo, valuto insieme a te la tua situazione, le tue esigenze e i tempi del percorso.
Contattami su WhatsAppTerapia EMDR: lavorare su ciò che ti fa ancora stare male
A volte ci sono esperienze che, pur appartenendo al passato, continuano a influire su come ci sentiamo, su come ci relazioniamo o su come viviamo determinate situazioni. Possono manifestarsi sotto forma di ansia, paura, insicurezza, ricordi dolorosi o difficoltà emotive che sembrano ripetersi.
Approfondisci la terapia EMDR
La terapia EMDR (Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è un approccio psicoterapeutico che aiuta a elaborare esperienze difficili o traumatiche che continuano a generare malessere. Attraverso la stimolazione bilaterale (movimenti oculari, suoni o piccoli tocchi alternati), lavoriamo su questi ricordi per favorirne l’integrazione e ridurre l’intensità emotiva che generano.
È un approccio riconosciuto nelle raccomandazioni di organismi internazionali come l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e il National Institute for Health and Care Excellence (NICE) per il trattamento del disturbo da stress post-traumatico.
Nella mia esperienza clinica, l’EMDR si è rivelato particolarmente utile nel lavoro con persone che presentano un malessere emotivo persistente, difficoltà complesse o sintomi che non sono migliorati a sufficienza con altri approcci terapeutici.
Il lavoro inizia creando uno spazio di sicurezza e sviluppando le risorse necessarie per affrontare il percorso. Da lì procediamo gradualmente, rispettando le tue esigenze e i tuoi tempi.
Raccomandazioni sull’EMDR per il disturbo da stress post-traumatico: OMS e NICE
OMS / WHONICE · NG116In quali situazioni può essere utilizzata?
L’EMDR può far parte del percorso per affrontare diverse difficoltà ed esperienze, tra cui:
Traumi ed esperienze di forte impatto
Incidenti, aggressioni sessuali, violenza, abusi, perdite traumatiche o situazioni di minaccia.
Traumi relazionali
Bullismo, rifiuto, umiliazioni, abbandono, trascuratezza emotiva, maltrattamento psicologico o esperienze familiari difficili durante l’infanzia.
Difficoltà emotive e relazionali
Dipendenza affettiva, paura dell’abbandono, insicurezza, difficoltà a creare legami o schemi relazionali che si ripetono.
Altre difficoltà psicologiche
Ansia, depressione, stress cronico e problemi legati alle dipendenze, soprattutto quando esperienze precedenti contribuiscono a mantenere il malessere.
La scelta dell’EMDR dipende da ogni singolo caso e da una valutazione clinica individuale. Non tutte le difficoltà richiedono lo stesso approccio e non tutte le persone hanno bisogno di lavorare nello stesso modo.
Forse ti stai chiedendo…
Come posso sapere se l’EMDR è adatto a me?
La scelta dipende da una valutazione clinica individuale. Non tutte le difficoltà richiedono lo stesso approccio e non tutte le persone hanno bisogno di lavorare nello stesso modo. Possiamo parlare della tua situazione durante il primo incontro.
L’obiettivo è dimenticare quello che ho vissuto?
No. Il lavoro è orientato a elaborare le esperienze e i ricordi che continuano a generare malessere, con l’obiettivo di ridurne l’impatto nel presente. Non si tratta di cancellare la tua storia.
Posso lavorare in italiano o spagnolo, in studio oppure online?
Ricevo in italiano e in spagnolo e puoi chiedere sedute in studio o in videochiamata. Prima di iniziare questo lavoro valuteremo insieme se l’EMDR e la modalità scelta sono adatti alla tua situazione.
Per chiedere un appuntamento basta indicare modalità e lingua. Possiamo parlare dei dettagli personali durante il colloquio.